Filets de gardon à la provençale

  • Nombre de personnes Pour 4 personnes
  • Temps de préparation 10 min de préparation
  • Temps de cuisson 8 min de cuisson

Liste des ingrédients

  • 800 g de filets de gardons
  • 1/2 l de vin blanc sec
  • 2 citrons
  • Farine
  • 2 gousses d'ail
  • 3 à 4 tomates
  • Sel
  • Poivre
  • Persil

Faites mariner les filets de gardon pendant une nuit dans une marinade préparée avec le vin blanc, le jus des citrons et une pincée de sel. Le lendemain, égouttez les filets en conservant la marinade. Essuyez-les, farinez-les et faites-les frire dans du beurre très chaud. Quand ils sont bien dorés, ajoutez l’ail écrasé, les tomates concassées et un 1/3 de la marinade. Portez à ébullition pendant 5 min.

Vérifiez l’assaisonnement, saupoudrez de persil et servez.

Accompagnez avec des pommes de terre vapeur.